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Frauen möchten nicht nur schlank sein, sie möchten auch eine straffe und feste Figur. Dieses Ziel kann man nicht nur mit dem Idealgewicht erreichen. Zwar haben Frauen mit ein paar Pfund mehr auf den Hüften meist ein schwächeres Bindegewebe und mehr Cellulite, aber auch schlanke Frauen leiden unter den Dellen an den Oberschenkeln. Um eine feste Figur zu erhalten und die Cellulite wirkungsvoll zu bekämpfen sollte man immer auf mehrere Faktoren setzen. Neben einer schlanken Figur sollte man Sport treiben, Massagen einsetzen und eine straffende [...]

Normale Haut

Die Haut ist gut durchblutet, kleinporig, hat eine gesunde Farbe und eine gleichmäßige Transparenz. Dieser Hauttyp ist ausgeglichen, die Haut ist weder zu fett noch zu trocken.

Trockene Haut

Hier sind die Poren kaum sichtbar, Unreinheiten, Juckreiz und ein Spannungsgefühl sind typische Merkmale. Das Hautbild erscheint rau und fleckig.

Fettige Haut

In diesem Fall ist die Haut großporig und kräftig, sie hat einen fettigen Glanz, Unreinheiten und Mitesser. Oft ist die Haut unzureichend durchblutet und neigt zu Verhornungen.

Mischhaut

Bei diesem Hauttyp wechseln sich fettige und trockene Hautzonen [...]

Die Mischhaut ist wie der Name schon sagt, eine Kombination aus verschiedenen Hauttypen. Dies kann die Kombination aus normaler und fettiger Haut oder fettiger und trockener Haut sein.
Ein typisches Merkmal der Mischhaut ist die sogenannte “T-Region” (Stirn, Nase und Kinn), sie ist fettig und steht im Kontrast zur trockenen Haut um den Augen sowie an den Wangen.
Beim Typ Mischhaut sind also stets einige fettige Stellen vorhanden, diese müssen sich nicht nur im Bereich des Gesichtes befinden, sondern können außerdem auch den Bereich der [...]

Wenn das Wetter kalt ist ziehen sich die Poren der Haut zusammen. Der natürliche Fettfilm der Haut, der ihren Schutz darstellt, verringert sich, die Haut wird spröde. Die warme Heizungsluft entzieht unserer Haut wichtige Feuchtigkeit. Die Haut trocknet aus und kleine Risse können entstehen. Als Folge können Juckreiz und Spannungsgefühle auftreten.
Starke Temperaturwechsel zwischen warm und kalt strapazieren die Haut zusätzlich und schwächen den Schutz-Film der Haut, dadurch wird die Austrocknung noch verstärkt. Eine einfache Maßnahme, um den entgegen zu wirken besteht darin, die meist [...]

Unsere Haut ist mit ihren ca. 2 Quadratmetern Fläche unser größtes und auch vielseitigstes Organ. Sie schützt uns vor Umwelteinflüssen, Kälte, Hitze, Druck, und dem Verlust von Wärme und Wasser.

Mit ihrem leicht sauren pH-Wert von 5,7 wirkt sie aktiv dem Eindringen fremder Keime entgegen.

Im Aufbau ähnelt unsere Haut einer Zwiebel, sie besteht aus mehreren Schichten.

Von außen nach innen gesehen der Oberhaut (Epidermis), der Lederhaut (Corium) und der Unterhaut (Subcutis).

Die Oberhaut ist die Abgrenzung zur Außenwelt, sie besitzt keine Blutgefäße. In der Oberhaut [...]