Wellness

Wie sich Wellness auf uns auswirkt

Geschrieben am 21. Mai 2013

Zagunov / shutterstock.com

Mal ein Wochenende in einem tollen Wellnesshotel verbringen oder die Sommerferien in einem schönen Kurort verleben, neben bester Entspannung und Erholung kann ein Wellnessurlaub viel positive Wirkung haben. Die erholsame Auszeit vom Alltagsleben sollte man mit Besuchen des Spas verschönern und auch die sportlichen Aktivitäten können nicht nur viel Spaß bringen, sondern ebenso wieder zum Wohlbefinden beitragen.

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Wellness gegen Winterblues – wenn die Körperakkus leer sind

Geschrieben am 16. Januar 2012

Foto: Thomas Siepmann / pixelio.de

Die dunkle Jahreszeit hat uns wieder fest im Griff. Höchste Zeit, etwas zur Aufhellung des Gemüts und für das körperliche Wohlbefinden zu unternehmen. Es muss nicht unbedingt ein Urlaub in einem Wellnesshotel sein, auch zuhause können Sie sich nach Herzenslust verwöhnen.

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